1. Usar hilo dental: El hilo dental elimina la placa y los restos de alimentos que pueden estar entre los dientes y encías. 
2. Lavar los dientes después de cada comida: Aunque se debe de lavar los dientes en las mañanas y antes de dormir, si es posible lavarse los dientes después de comer se debería de hacer sin falta.  
3. No fumar: Fumar puede dañar las encías. La gente que fuma tiene más riesgo de tener problemas en las encías y de perder dientes.
4. Una dieta balanceada: Limitando sodas y dulces puede mejorar su salud dental.
5. Limpiezas dentales: Limpiezas pueden remover sarro, placas y bacterias de la boca que los cepillos y hilo dental a veces no pueden. Es recomendable hacer una limpieza profesional cada 6 meses.

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